Semana de la salud: UCASAL realizó diferentes iniciativas para promover el bienestar integral

En una realidad cada vez más dinámica y exigente, cuidar la salud es una necesidad. Cuerpo y mente se unifican para perseguir un bienestar integral. Bajo esta mirada, la Universidad Católica de Salta (UCASAL) generó espacios pensados para la reflexión y el movimiento compartido.

La primera semana de abril estuvo cargada de actividades e iniciativas orientadas a promover el bienestar general, abordando tanto la dimensión física como la emocional de la salud.
El 6 de abril, en coincidencia con el Día Mundial de la Actividad Física, se llevó a cabo una jornada al aire libre que convocó a estudiantes, docentes y público en general bajo una consigna clara: incorporar el movimiento como parte de la vida cotidiana. 

La propuesta, impulsada por el Vicerrectorado de Extensión e Integración Universitaria junto a la Escuela Universitaria de Educación Física y el Centro de Orientación Educativa (COEDU), incluyó clases abiertas, actividades aeróbicas y sorteos, generando un clima dinámico y participativo.

Más allá de lo recreativo, el evento puso en valor el rol de la actividad física como herramienta clave para la salud integral. El movimiento no solo fortalece el cuerpo, sino que también contribuye al bienestar emocional, reduce el estrés y favorece la construcción de vínculos positivos.

Al día siguiente, el 7 de abril, en el marco del Día Mundial de la Salud, las actividades se centraron en la promoción de la salud mental como pilar fundamental en la vida universitaria. A través del trabajo articulado entre el COEDU y las carreras de Psicología, Psicopedagogía y Terapia Ocupacional, se generaron espacios participativos destinados a sensibilizar y fomentar el diálogo.

Durante la jornada, se instaló un stand informativo que invitó a la comunidad a sumarse a propuestas lúdicas e instancias de intercambio. En ese espacio, estudiantes que realizan sus prácticas preprofesionales llevaron adelante intervenciones orientadas a promover la escucha activa, el encuentro y la construcción colectiva de herramientas de autocuidado.

El COEDU, área encargada de acompañar las trayectorias educativas de los estudiantes tanto en modalidad presencial como a distancia, tuvo un rol central en estas iniciativas, reafirmando su compromiso con el abordaje integral de la formación, que contempla tanto los procesos de aprendizaje como el cuidado de la salud mental.

De este modo, UCASAL consolidó una vez más su apuesta por una educación que trasciende lo académico, promoviendo hábitos saludables y generando espacios que fortalecen el bienestar y la comunidad universitaria.

Conocé más:

https://prensa.ucasal.edu.ar/dia-mundial-actividad-fisica-trib