Aprender a cuidar el cerebro: el barrio Palazzo promovió hábitos saludables para adultos mayores

Organizado en la sede vecinal del barrio Próspero Palazzo, el encuentro destacó el impacto de los hábitos saludables para prevenir y retrasar el avance de enfermedades como el Alzheimer y la demencia senil.

En el marco de las actividades comunitarias orientadas al bienestar de la comunidad, la sede vecinal del barrio Próspero Palazzo fue escenario del Taller del Adulto Mayor, una jornada participativa enfocada en la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para preservar la salud cognitiva.

Durante la actividad, profesionales de la salud y coordinadores locales explicaron cómo las decisiones cotidianas impactan directamente en el funcionamiento del cerebro. Se hizo especial hincapié en que mantener una rutina activa —a través de la estimulación cognitiva, la actividad física constante, una alimentación equilibrada y la socialización— constituye una herramienta fundamental para proteger el sistema nervioso.

“Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida diaria, sino que puede reducir significativamente el riesgo y retrasar la aparición o el avance de patologías como el Alzheimer y la demencia senil”, destacaron en redes sociales luego de la disertación.

El taller no solo ofreció herramientas teóricas, sino también dinámicas de ejercitación mental y espacios de conversación entre los participantes, fortaleciendo los lazos sociales dentro del barrio. Desde la comisión vecinal valoraron la alta convocatoria y reafirmaron su compromiso de seguir promoviendo encuentros que cuiden y pongan en valor a los adultos mayores de la comunidad.